خودارضایی | خطرات خودارضایی | درمان خودارضایی در بهترین مرکز مشاوره شمال و غرب تهران

خودارضایی
0 ۷۵

خودارضایی

خودارضایی

خودارضایی عملی است که افراد برای بردن لذت جنسی آن را انجام می دهند. بیشتر افراد بالغ این کار را به خاطر نداشتن شریک جنسی که نیاز هایشان را برطرف کنند انجام می دهند. خودارضایی امروزه با بازتر بودن روابط اجتماعی، محبوب تر شده. به عبارتی قبح آن کمتر شده است. تا جایی که حتی برخی جوانان در جمع های دوستانه ی خود از تجربیات خودارضایی همدیگر صحبت می کنند.

نکته مهم : در باور های مذهبی خودارضایی یک گناه به حساب می آید. گناهی که اتفاقا بار سنگینی هم دارد.

خودارضایی
خودارضایی

در گذشته های نه چندان دور زنان معمولا بیشتر از خودارضایی می ترسیدند چرا که فکر می کردند این کار بکارتشان را از آنها می گیرد. و همچنین شانسشان برای پیدا کردن یک همسر خوب را کاهش می دهد. اما با گذشت زمانه اطلاعات مردم از خودارضایی بیشتر شد و با افول اندک باور های مذهبی در میان مردم، آمار خودارضایی به خصوص در زنان بالاتر رفت.

برای آشنایی بیشتر مقاله ی خودارضایی در زنان را بخوانید.

ضرر ها و فواید خودارضایی از نظر علمی به تعداد دفعاتی بستگی دارد که این کار را انجام می دهید.

جهت استفاده از خدمات روانشناسی و روانپزشکی در زمینه کودک، خانواده، زوج درمانی و سایر اختلالات روانشناسی و رزرو وقت از متخصصین مرکز مشاوره حال کوک می توانید با شماره های زیر تماس بگیرید.

02122636858 – 09212773724

فواید خودارضایی!

از نظر علمی، خودارضایی می تواند فوایدی جسمی برای فرد به همراه داشته باشد. فایده هایی از قبیل اینکه :

  • خودارضایی جریان خون در بدن را افزایش می دهد و باعث ترشح اندورفین می گردد. اندورفین ماده ای است که در مغز باعث افزایش لذت می شود.
  • ممکن است استرس ، افسردگی و اضطراب را کمی کاهش دهد.
  • به شما اجازه می دهد تمایلاتتان را بشناسید و بدون شریک جنسی به ارضای جنسی برسید.
  • به شما اجازه می دهد خودتان را کشف کنید، بدنتان را بشناسید و بدانید کجا ها برای شما حساس تر است و با لمس کجای بدن بیشتر تحریک می شوید.
  • به شما کمک می کند راحت تر بخوابید و شما را از بی خوابی نجات می دهد.
  • اگر نقاط حساس بدنتان را بشناسید، این درک به شما کمک می کند تا در رابطه با همسرتان موفق تر باشید.
  • اگر در دفعات بسیار محدودی انجام شود، استرس را کاهش می دهد.

در کنار این فواید، خودارضایی ضرر های مخصوص به خودش را نیز دارد. برخی از زنان و مردان هستند که هر روز خودارضایی می کنند. حال یا از رضایت جنسی در رابطه برخوردار نیستند، یا شریک جنسی ندارند. فکر خودارضایی ذهن این افراد را به خود مشغول می کند و باعث می شود در زندگی اجتماعیشان خلل وارد شود. خودارضایی در ذات اعتیاد آور است و می تواند باعث شود که فرد به جای اینکه از وقتش استفاده مفید کند، آن را برای خودارضایی بیش از حد تلف کند.

مضرات خودارضایی

ممکن است خود ارضایی کنترل شده بتواند در پاره ای از اوقات فایده هایی برای شما داشته باشد. اما اگر فردی به خودارضایی اعتیاد پیدا کند، این کار می تواند ضررهای بسیار بزرگی برای او به همراه داشته باشد.

خودارضایی
خودارضایی

زیاده روی در هر چیزی برای سلامتی خوب نیست و موجب اثرات منفی بر بدن می شود.

  • اگر به خودارضایی اعتیاد پیدا کنید، این اعتیاد می تواند موجب خستگی بیش از حد شود. البته اگر خودارضایی را هر روز انجام دهید.
  • می تواند موجب کاهش تمرکز در زندگی روزمره شود.
  • در صورت زیاد انجام شدن می تواند به آلت تناسلی آسیب برساند.
  • می تواند موجب زود انزالی در مردان شود
  • می تواند سلامت و کیفیت رابطه ی جنسی با همسر را کاهش دهد
  • در باور مذهبی، خودارضایی گناهی بزرگ است
  • خودارضایی باعث تضعیف آلت تناسلی مردان در هنگامی دخول به بدن زن می شود.
  • خودارضایی باعث می شود تا رگ های زیادی روی آلت تناسلی مردانه به وجود بیایند و موجب زشتی ظاهری آن می شود.
  • خودارضایی موجب بروز عفونت در زنان می شود.
  • خودارضایی هورمونی که باعث تولید اسپرم می شود را تضعیف می کند
  • خودارضایی باعث می شود مردان در هنگام انجام آن حس بدی داشته باشند و از ته دل آرزومند رابطه جنسی باشند( خودارضایی بیش از حد، نوعی خود آزاری است)
  • دوره ی انزال مرد را کاهش می دهد
  • خودارضایی رحم زنان را ضعیف می کند و باعث می شود زنان نتوانند بچه ای را در رحم خود حمل کنند. اتفاقی که موجب سقط جنین می شود.
  • گاهی اوقات خودارضایی بیش از حد موجب ناباروری در زنان می شود
  • می تواند موجب بروز سرطان در زنان شود
  • احتمال آن وجود دارد که خودارضایی بیش از حد موجب از دست رفتن بکارت در زنان شود.
  • موجب ضعف و ناتوانی اسپرم ها می شود، اتفاقی که می تواند موجب به دنیا آمدن بچه های ناقص شود( البته در موارد بسیار کم).

توصیه ی ما به شما این است که خودتان را آرام کنید و خودارضایی نکنید.مدیتیشن و دارو درمانی و مشاوره، راه هایی برای مقابله با اعتیاد به خودارضایی هستند.دوری کردن از محرک هایی که شما را به خودارضایی می کشانند، مانند پورن، برخی از دوستان یا هرچیز دیگری، می تواند میزان تمایل شما برای خودارضایی را کاهش دهد.

جهت استفاده از خدمات روانشناسی و روانپزشکی در زمینه کودک، خانواده، زوج درمانی و سایر اختلالات روانشناسی و رزرو وقت از متخصصین مرکز مشاوره حال کوک می توانید با شماره های زیر تماس بگیرید.

02122636858 – 09212773724

برای آشنایی بیشتر مقاله ی خودارضایی در مردان را بخوانید.
خودارضایی
خودارضایی

انجام مرتب یوگا و ایروبیک قطعا به شما کمک می کند. یک رژیم سالم از میوه و سبزیجات، به خصوص بادام و انجیر، و پرهیز از خوردن غذاهایی مانند ماهی و تخم مرغ و مرغ، می تواند تاثیر زیادی بر میل شما برای خودارضایی داشته باشد. و به عنوان گزینه ی آخر، می توانید برای جلوگیری از اعتیاد به خودارضایی از دارو استفاده کنید. دکتر روانپزشک آن کسی است که می تواند دارو های لازم را برای شما تجویز کند.

دارو های مخصوصی برای حل این مشکل وجود دارند که نیاز شما به خودارضایی کردن را کاهش می دهند. این دارو ها از طریق کمک به بازیابی انرژی و سرزندگی به طور کلی سلامتی شما را بهبود می بخشند. درمان های هومیوپاتی عادت خودارضایی را از شما می گیرد و اثرات منفی آن را از بین می برد.

نکته : برای جلوگیری از خجالت زدگی های جنسی در زمان ازدواج، حتما با یک مشاور روانشناس مشورت کنید. شما می توانید در مورد عوارض خودارضایی با روانشناس صحبت کنید و از او راهنمایی بگیرید.

خودارضایی و افسردگی

تحقیقات اندکی که انجام شده، وجود ارتباطی بین خودارضایی و سلامت ذهنی را آشکار می کند. گزارش های زیادی  درمورد خودارضایی و رابطه اش با سلامت ذهنی وجود دارند.

تحقیقات نشان داده است که خودارضایی الزاما موجب افسردگی نمی شود. در عوض رابطه ای بین خودارضایی به عنوان امری گناه آلود و اضطراب وجود دارد. بسیاری از مذاهب و ادیان خودارضایی را عملی شرم آور دانسته اند که خارج از عرف رابطه ی سالم بین زن و مرد انجام می شود. به عنوان کاری گناه آلود.

رابطه ی خودارضایی به عنوان یک گناه با شرم و پشیمانی می تواند موجب اضطراب شود. با گذشت زمان، این اضطراب می تواند موجب بروز افسردگی گردد.

احساس اضطراب و افسردگی ناشی از خودارضایی غالبا ناشی از پیش زمینه ی فرهنگی شما و تربیتی است که دریافت کرده اید. یک مشاور روانشناس می تواند به شما کمک کند تا راه سالم تری برای برقراری تعادل در زندگیتان پیدا کنید.

خودارضایی
خودارضایی

بهترین مرکز روانشناسی در تهران

اعتیاد به خودارضایی یک بیماری است. یک بیماری روانی هم هست. اگر شما هم از خودارضایی بیش از حد رنج می برید بهتر است خجالت بی مورد را کنار بگذارید و برای درمان مشکلتان به روانشناس یا یک روانپزشک مراجعه کنید. اما اگر تصمیم دارید پیش روانشناس یا روانپزشک بروید، حتما مرکز معتبری را برای این کار انتخاب کنید.

مرکز مشاوره حالِ کوک با کادری مجرب از روانشناسان و روانپزشکان متخصص، بهترین مرکز برای درمان خودارضایی در تهران است. هیچ شرم و زشتی در اقدام برای درمان خودارضایی وجود ندارد. شما همین الان می توانید از طریق صفحه تماس با ما ، با حالِ کوک ارتباط برقرار کنید.

جهت استفاده از خدمات روانشناسی و روانپزشکی در زمینه کودک، خانواده، زوج درمانی و سایر اختلالات روانشناسی و رزرو وقت از متخصصین مرکز مشاوره حال کوک می توانید با شماره های زیر تماس بگیرید.

02122636858 – 09212773724

لینک منبع
افسردگی شدید
سکستراپی
مشاوره ازدواج | رابطه تان را نجات دهید | بهترین مشاور ازدواج در تهران
مشاوره خانواده | بهترین مرکز مشاوره خانواده در تهران
روانشناس آنلاین | بهترین روانشناس آنلاین تهران | مرکز مشاوره آنلاین…
منبع
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.